Quando a Dor Permanece: Lições sobre Cuidar do que Não Tem Conserto e Encontrar Beleza Mesmo Assim

A psicoterapeuta e autora de Já É Suficiente, Lisa Olivera, combina sua própria experiência pessoal de viver com depressão com sabedoria terapêutica em uma exploração comovente da dor emocional com a qual cada um de nós convive, para oferecer aos leitores orientação sobre como sustentar a dor junto com a beleza.

A dor emocional, de todos os tipos e magnitudes, faz parte da vida. Nunca conseguiremos nos livrar dela; nem meditação nem terapia serão capazes de curar os aspectos mais difíceis de estar vivo. A prática de voltar-se para a dor com cuidado — reverência, até — pode ser um dos presentes mais significativos que podemos nos dar. Pode até nos salvar.

Lisa Olivera vem enfrentando essa realidade há anos como terapeuta, entrelaçando sua exploração do tema em sua popular newsletter, Human Stuff. Ela faz perguntas como: como enfrentamos e cuidamos dos aspectos dolorosos de ser humano sem deixar que essa dor nos domine por completo? Como encontramos alegria mesmo quando a depressão aparece, mesmo quando perdemos alguém que amamos, mesmo quando a dor do mundo está sempre presente? Como cultivamos vitalidade em meio a tudo isso?

Quando a Dor Permanece explora essas perguntas para os leitores em uma jornada delicada e sábia sobre como a dor molda a vida, como podemos alquimizar nossa dor em remédio e como a presença está ao nosso alcance mesmo em meio à dificuldade. Misturando narrativa profundamente pessoal, psicologia humanista, lições da natureza, palavras de acolhimento e seu tom naturalmente poético, Lisa convida os leitores a uma jornada ao seu lado enquanto explora o impacto da depressão e o processo de aprender a cuidar dela, e de todas as nossas dores, de maneiras mais abertas, integrativas e amorosas.